Em muitas artes marciais as quedas são inevitáveis. Isso faz com que muitas pessoas não pratiquem artes marciais por medo de cair e se machucar. Mas o que muita gente não sabe é que existem técnicas de queda. Essa arte de cair é chamada Ukemi...
Depois dos 40 anos o corpo já não é mais o que um dia foi. Algumas atividades se tornam difíceis, outras praticamente impossíveis. Então você pensa: eu estou velho para tentar algo novo? A resposta é não! Começar uma arte marcial por exemplo pode trazer...
Esportes e Tatames de EVA são a combinação perfeita. Os Tatames de EVA são ideais para a prática de vários esportes, mas quais são esses esportes? Além disso, um tatame de qualidade possui a maciez necessária para aliviar impactos nas quedas tanto de atletas quanto de...
Sempre abordamos os benefícios da prática de exercícios para todos os sexos e idades. Porém, nunca falamos especificamente das mulheres. As mulheres hoje em dia, estão muito mais abertas ao mundo dos esportes e à prática de exercícios físicos, por isso queremos mostrar os benefícios que...
As férias estão chegando, e as crianças ficam enlouquecidas com isso! Então, que tal montar um Tatame de EVA em casa para eles? O Tatame de EVA é uma boa opção para as férias, pois faz com que as crianças saiam um pouco da frente da...
Como escolher a melhor academia de Jiu Jitsu? Esta é uma pergunta que muitas pessoas, quando se interessam por luta, fazem. Não importa a idade, a “arte suave”, como é chamado o Jiu Jitsu, é um dos melhores esportes para se praticar. Porém, saber escolher uma boa...
Erros do faixa branca de Jiu Jitsu são muito comuns. No começo é normal cometê-los e por isso, queremos ter dar 6 dicas preciosas. Sabemos que o Jiu Jitsu é uma das lutas mais complexas que existem, por isso cometer alguns erros, faz parte do cotidiano...
Mãe filha no tatame juntas, pode proporcionar benefícios inimagináveis. Treinar Jiu Jitsu juntas, estreita a relação de um jeito gostoso. Em um mundo onde celulares são mais importantes que as relações humanas, principalmente relações entre mães e filhas, poder dispor de um tempo de qualidade faz...
Saber como se comportar no Jiu Jitsu é o primeiro passo para se engajar e evoluir como esportista e, além disso, também como pessoa. Em todos os nossos posts sobre Jiu Jitsu, sempre abordamos o fato, de que este é um esporte que proporciona muitos benefícios. O...
Quando falamos de mulheres no tatame, estamos falando de força, garra, determinação e uma feminilidade excepcionais. O Jiu JItsu é um esporte que vêm se tornando cada vez mais procurado pelas mulheres. E, na verdade, é um esporte tão especial para elas, que promove muitas vantagens e...