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Mãe e filha no tatame: 4 benefícios de treinar Jiu Jitsu juntas!

mãe e filha no tatame

Mãe e filha no tatame: 4 benefícios de treinar Jiu Jitsu juntas!

Mãe filha no tatame juntas, pode proporcionar benefícios inimagináveis. Treinar Jiu Jitsu juntas, estreita a relação de um jeito gostoso.

Em um mundo onde celulares são mais importantes que as relações humanas, principalmente relações entre mães e filhas, poder dispor de um tempo de qualidade faz toda a diferença!

Por isso, mãe e filha no tatame pode trazer benefícios físicos, psicológicos e promover a interação de uma maneira simples e divertida.

Com um mundo tão globalizado, com tantas informações chegando em tempo record e as crianças se afastando cada vez mais da família, praticar o Jiu Jitsu juntas é uma forma de interação grandiosa.

Isso porque, o tempo que estarão juntas no tatame, será um tempo de qualidade, focado em aprender uma atividade em comum.

Por isso, separamos 4 benefícios para mãe filha no tatame! Continue por aqui e saiba do que estamos falando!

Mãe e filha no tatame: os benefícios de treinar juntas

Criar filhos demanda muita responsabilidade. A maioria das mães trabalham fora e não possuem tanto tempo para ficar com os filhos.

Na verdade, morar na mesma casa e compartilhar das mesmas atividades do dia a dia, não quer dizer que mães e filhas estão verdadeiramente, juntas.

Hoje, a distância emocional entre mães e filhas, passou dos limites e infelizmente, isso é uma constante nas famílias de todo o mundo.

Por isso, separamos alguns benefícios para mãe e filha no tatame. Dessa maneira, a interação entre elas será algo natural e prazeroso.

1 – Interação e amizade

Um dos principais benefícios de se treinar juntas é a interação que o Jiu Jitsu promove entre mãe e filha.

Hoje em dia é um grande desafio para uma mãe poder “entrar” e fazer parte do mundo de uma filha.

A interação e a amizade que o esporte proporciona é incrível e faz com que aquele momento seja só delas.

Quando a interação aumenta, elas passam a se conhecer melhor e criar um vínculo de confiança, aumentando a amizade entre elas.

2 – Aumenta a confiança e a cumplicidade

Confiança entre mãe e filha, a cumplicidade entre elas é fundamental para uma relação saudável.

O Jiu Jitsu proporciona essa cumplicidade e confiança, onde ambas estarão em completa sintonia.

Segundo psicólogos, quando as mães praticam atividades físicas com as filhas estão tendo uma oportunidade de ficarem juntas, aumentando a intimidade entre si.

3 – Elimina o sedentarismo

Todo mundo sabe que treinar, muitas vezes dá uma preguiça danada!

Agora imagine que você poderá ter um bom incentivo: sua filha!

Por isso, a prática do Jiu Jitsu é um bom argumento para eliminar o sedentarismo, tanto da mãe, quanto da filha.

O que acontece é o seguinte: uma incentiva a outra!

Dessa maneira, a aula fica muito mais prazerosa e quando uma não estiver com vontade de ir ao treino, a outra dá uma forcinha!

4 – Promove tempo de qualidade

Como já falamos anteriormente, hoje em dia, tempo entre mãe e filha é sempre corrido. 

Cada uma tem seus afazeres, atividades, estudos e trabalho, portanto promover um tempo de qualidade é muito difícil.

Por isso, tatame de mãe para filha, pode propiciar esse tão esperado momento de qualidade entre elas.

Assim, quando estiverem no tatame juntas, estarão conectadas e o tempo que uma disponibilizará para a outra será de muita qualidade.

Benefícios que o Jiu Jitsu promove para as mães e filhas

O Jiu Jitsu é um esporte muito especial para as mulheres. Para mãe e filha, é imprescindível.

Mas, além do tatame de mãe para filha, o Jiu Jitsu promove outros benefícios para as mulheres.

Por isso, queremos te mostrar que além de ser um esporte maravilhosos para se praticar entre mãe e filha, também proporciona benefícios para todas as mulheres.

Entre eles estão:

  • Promove a saúde e estética do corpo;
  • Aumenta a autoestima;
  • Melhora do estresse;
  • Aumenta a flexibilidade;
  • Promove a autodefesa e a segurança;
  • Desenvolve a mente;
  • Permite a socialização;
  • Ajuda a lidar com frustrações;
  • Desenvolve a paciência;
  • Proporciona disciplina e organização;
  • Promove o caráter;
  • Melhora o condicionamento físico;
  • Melhora a depressão.

 

Então, gostou das nossas dicas de tatame de mãe para filha? Você acha que a prática de esportes pode proporcionar essa interação entre as mães e filhas?

Se você acha que sim, compartilhe com suas amigas e mulheres da sua família e faça a diferença na vida delas!

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A Loja da Maria foi criada em 2013 na cidade de São Paulo Capital através da sociedade entre o Srº Caio Olivieri e a Srª Nanci Olivieri. Empresa familiar com o objetivo de comercializar em todo o território nacional a utilização de Tapetes e Tatames e E.V.A. – Borracha de Etil Vinil Acetato em todas suas dimensões, espessuras e variações, de forma pontual e eficaz.

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