A importância da alimentação é bem conhecida e amplamente discutida. Médicos e nutricionistas falam publicamente sobre dietas o tempo todo. Existem dietas para quem possui problemas...
Praticar exercícios físicos com certeza é uma escolha excelente. Os benefícios das atividades físicas são bem conhecidos e todos devem fazê-las. Pelo menos alguns minutos...
O aikido é uma arte marcial japonesa desenvolvida pelo sensei (mestre) Morihei Ueshiba (1883-1969) entre os anos de 1930 e 1960. Focada no retorno do...
Os exercícios físicos são importantes para os adultos e não é diferente para as crianças. Para um crescimento saudável dos ossos e músculos, exercícios físicos devem...
Além de fortalecer o corpo, as artes marciais fortalecem a mente, ajudam a controlar as emoções e desenvolvem o Eu interior. Tudo porque as artes...
Crianças pequenas têm uma energia que parece ilimitada. São inquietas, estão sempre à espera de diversão, desafio, emoção. Ficam facilmente entediadas e exigem dos pais...
Os exercícios de alongamento geralmente são feitos antes e depois de atividades físicas. Eles visam principalmente a flexibilização dos músculos, a fim de melhorar o...
Você não precisa sair de casa para cuidar do corpo. Aprenda 5 exercícios que você pode fazer na proteção do seu lar. Estamos vivendo um momento...
Ao adquirir o seu produto conosco, algumas dúvidas a respeito da forma correta de limpeza podem surgir. Para a utilização dos pisos emborrachados ficar perfeita,...
Em muitas artes marciais as quedas são inevitáveis. Isso faz com que muitas pessoas não pratiquem artes marciais por medo de cair e se machucar....