Parece haver dois tipos de pessoas: aquelas que exercitam o corpo e aquelas que exercitam a mente. Ambas parecem se excluir. Dizem que quem gosta de...
No Inverno o chão fica bem gelado e quase ninguém gosta disso. Pisar no chão frio causa um desconforto enorme. A maioria quer sentir o corpo...
Eu me chamo Matheus e nesse artigo eu vou falar um pouco sobre o que eu aprendi lutando karatê. Eu não lutei por muito tempo, para...
Há um termo em francês que nomeia o caminhante urbano. O flâneur é aquele que simplesmente anda por aí, ruas afora, às vezes sem rumo....
Os músculos são tecidos muito importantes. São eles, por exemplo, que garantem o transporte de substâncias e os batimentos do coração. Mas quando as pessoas...
Muitas pessoas têm problemas de postura corporal. A maioria não sabe a importância de cuidar dela. Sentar de maneira incorreta durante o trabalho, por exemplo, pode...
Nem todo mundo gosta de ir na academia. Afinal, o ambiente não é para todos. Muita gente prefere se exercitar em casa. Timidez, insegurança, necessidade de...
O tatame EVA tem muitos usos e benefícios. Ele torna a prática de esportes e outras atividades mais segura e confortável. Este conforto é uma...
Resumidamente, Pilates é um conjunto de exercícios desenvolvidos por Joseph Pilates na década de 1920 que visam o controle e a integração do corpo e...
Apesar de ser muito utilizado em ambientes residenciais e comerciais, as pessoas não sabem muito bem como cuidar de um tapete E.V.A, e como qualquer...